Os primeiros 1000 dias de vida se referem ao período que vai do primeiro dia de gestação até os 2 anos de idade. É no comecinho da vida que se pode influenciar o que será do resto dela. Nesse período, cada célula do corpo está sendo formada e programada.
Existe um movimento em que profissionais informam sobre a importância desse cuidado. O projeto “Primeiros 1000 dias” tem muita informação sobre o desenvolvimento infantil e pensando nisso, vou explicar melhor o que acontece nesse período.
Posso começar falando que esse momento é considerado um Intervalo de Ouro, que pode mudar radicalmente o destino da criança, não apenas em termos biológicos (crescimento e desenvolvimento), mas também em questões intelectuais e sociais.
Já imaginou que as primeiras decisões, desde a gestação, têm a possibilidade de influenciar a saúde, as atividades físicas e as habilidades de aprendizado do seu bebê?
Por exemplo, quando uma mãe escolhe se alimentar de uma forma saudável, já está fazendo uma programação genética para a saúde do seu filho na vida adulta.
Também é quando acontecem os Primeiros Aprendizados, e caracteriza-se pela aquisição de novas habilidades, como sentar, engatinhar, andar, segurar algo, o desenvolvimento da linguagem e, posteriormente, raciocínio, memória e aprendizado.
Há fatores internos e externos a serem levados em consideração. Atualmente, os estudos sugerem que uma nutrição correta no período da gestação e nos primeiros 2 anos de vida pode determinar efeitos a curto e a longo prazo na saúde e no bem-estar do indivíduo até a vida adulta.
Já se sabe, também, que a genética não é soberana na determinação do potencial de crescimento e desenvolvimento do indivíduo: cerca de 20% dos nossos genes são influenciados por fatores hereditários, enquanto a maior parte deles, até 80%, é influenciada por fatores ambientais, como medicamentos, estresse, infecções, exercícios e a nutrição.
Uma alimentação adequada desde a gestação, associada ao aleitamento materno, à correta introdução da alimentação complementar e à manutenção de bons hábitos alimentares, são requisitos básicos para o crescimento e desenvolvimento infantil.
Os pesquisadores e cientistas estão cada vez mais seguros de que uma boa nutrição e o cuidado com a saúde nos primeiros 1000 dias tem um papel protetor, que ajuda a garantir um futuro no qual as habilidades cognitivas, motoras e sociais estimularão a saúde e o potencial máximo do adulto.
Como estão os primeiros 1000 dias do seu bebê? Se precisar de um especialista conte com a Anita Pediatra.